HI Sobat Sehat- Awas, 6 Jenis Diet Ini Bisa Membahayakan Kesehatan Anda Di update 2016-02-09 05:26:00 .
Cara Diet Sehat - Diet pada umumnya bertujuan untuk menurunkan berat badan sehingga membentuk bentuk tubuh yang lebih ramping dari sebelumnya. Jika Anda ingin memiliki pola makan yang sehat, maka Anda perlu mengonsumsi makanan sehat dan mengonsumsi makanan sehat.
Namun tahukah Anda, tidak selamanya pola makan yang dilakukan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Sebenarnya, ada beberapa jenis diet yang berbahaya jika diterapkan. Melakukan pola makan seperti itu bisa membuat tubuh kehilangan nutrisi yang sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan. Akibatnya, kesehatan Anda pun bisa menurun hingga fungsi tubuh tidak dapat berjalan dengan baik. apa masalahmu Saya senang mendengar dari Anda bahwa Anda akan bahagia Indiatimes.com :
1. Pola makan buah-buahan
Jenis diet ini merupakan diet yang hanya memperbolehkan Anda mengonsumsi buah-buahan. Ada banyak anak dan anak dalam kurun waktu yang sama - mereka mengatakan ada perbedaan antara mereka dan keluarganya. Karena hanya mengonsumsi buah-buahan saja, tentu kebutuhan nutrisi dalam tubuh Anda seperti vitamin B12, protein, zat besi, zinc, vitamin D, dan kalsium tidak akan tercukupi. Juga aman untuk mengonsumsi makanan yang tidak sehat, dan juga memiliki sirkulasi darah yang buruk dan anemia pada sistem menu.
2. Diet Paleolitik
pola makan paleo Merupakan pola makan yang mengikuti pola zaman dahulu, yang hanya memperbolehkan konsumsi makanan alami dan menghindari makanan olahan, termasuk susu. Saya melewatkan yang sehat, tetapi tubuh juga bisa kehilangan nutrisi dari susu karena susu yang berhubungan dengan produk olahan lainnya tidak boleh dimakan.
3. Ahli kebersihan
Jenis diet ini dianggap dapat mendetoksifikasi tubuh. Ada diet di saya, dan banyak orang yang menggunakan air lemon, sirup, maple, udara, menaruhnya, dan memakannya selama 10 hari. Oleh karena itu, pola makan seperti ini juga bisa berbahaya karena dapat menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi, menyembuhkan dan dapat menurunkan sistem imun tubuh.
4. Pola makan hCG
Diet HCG (Human Chorionic gonadotropin) menggabungkan hormon dengan jumlah udara yang sama dengan yang mereka makan dan minum di rumah. HCG ini dipercaya mampu menurunkan berat badan dengan cara disuntikkan atau digosokkan ke kulit dalam bentuk pelek. Nah, orang yang diet dengan program ini tidak diperbolehkan mengonsumsi lebih dari 800 kalori per hari. Namun ironisnya, belum ada satu pun penelitian yang menunjukkan bahwa hormon ini mampu menurunkan berat badan. Di sisi lain, hormon ini justru menyebabkan tubuh kekurangan vitamin dan mineral akibat asupan kalori yang rendah.
5. Memberi makan tabung makanan
Berbeda dengan diet lainnya, tube diet hanya disarankan untuk memberikan susu formula cair yang dimasukkan ke dalam tabung (tube) selama 10 hari. Jika ada infeksi maka akan banyak kerugian dan kesehatannya - tidak perlu makan air dan minum air putih agar tetap sehat. Tidak perlu dimakan, makanan di tempat ini disambung dengan bak dan tempatnya bekas, makannya mudah, dan makanannya ada di tempat yang sama.
Jadi, diet 6 jeans berbahaya bagi kesehatan jika Anda menerapkannya. Jika Anda memiliki pola makan yang berbeda, maka Anda perlu makan seluruh makanan dan memakannya. Semoga bermanfaat ya.
terimakasih telah berkunjung di web kami. Jadi Bagaimana tanggapan Kalian tentang artikel Awas, 6 Jenis Diet Ini Bisa Membahayakan Kesehatan Anda.
