HI Sobat Sehat- Info Menu dan Pola Makan Diet Sehat Golongan Darah O Di update 2016-01-07 00:28:00 .
Saya akan menggunakannya untuk melindungi diri saya dari efek berbahaya obat anti penuaan. Sama halnya dengan diet golongan darah A atau B, untuk mendapatkan berat badan yang ideal, sebaiknya ikuti pola makan golongan darah yang sehat, atau yang mengandung berbagai makanan yang dianjurkan serta berbagai makanan dan terbaik di antara keduanya. daerah tersebut, sebaiknya dihindari dan tidak dimakan. karena akan mendatangkan penyakit atau dampak buruk bagi tubuh dan kesehatan.
Diet golongan darah pertama kali ditemukan oleh Dr. Peter J. D’Adoma. Berangkat dari sini ada beberapa pendapat mengenai pola makan sehat menurut golongan darah, khususnya pola makan sehat bagi golongan darah O. Secara keseluruhan, pola makan golongan darah O adalah Tips diet sehat untuk menurunkan berat badan Saya tidak ingin khawatir harus menggunakannya untuk menghemat uang. Sehingga anda dapat melindungi tubuh anda dari kemungkinan melakukan kesalahan dalam bertindak. Berikut beberapa menu diet sehat untuk golongan darah O.
##
Jenis Makanan yang Baik untuk Diet Sehat Golongan Darah O
1. Buah
Buah-buahan yang baik dikonsumsi untuk golongan darah O adalah
- ceri
- Plum Hijau
- Nanas
- Apel
- beri
- jeruk bali
- Pepaya
- Anggur
- semangka
- Silakan
- Biji Jambu Biji
- Kapur
Sayuran yang baik dikonsumsi untuk kelengkeng darah O adalah
- Lobak
- Brokoli
- Bawang putih
- Timun
- wortel
- Singkong
- Tomat
- Paprika
- Bawang
Kacang-kacangan yang baik untuk golongan darah O adalah:
- Kacang Hijau
- Kacang Hitam
Daging yang baik untuk dikonsumsi golongan darah O adalah
- Ikan
- Daging kambing
- Daging sapi
- Ayam
- Udang
- Bebek
- Lobster
- kerang
- Merawat
##
Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Diet Sehat Golongan Darah O
1. Buah
Buah-buahan yang sebaiknya dihindari oleh golongan darah O adalah
- Alpukat
- Pisang raja
- Tak sabar menunggu
- Kelapa
- Oranye
2. Sayaran
Sayuran yang sebaiknya dihindari golongan darah O adalah
- kentang
- kembang kol
- jamur
- Terung
3. Kacang
Kacang-kacangan yang sebaiknya dihindari oleh golongan darah O adalah
- buncis
- Kacang merah
- Obat Kacang
- kacang tanah
4. Daging
Daging yang sebaiknya dihindari golongan darah O adalah
- Babi
- Angsa
- Gurita
- Ikan lele
Itu saja pola makan yang sehat Dan program diet sehat golongan darah O yang bisa Anda terapkan. Selain mengikuti menu diet sehat untuk golongan darah ada juga olah raga yang cocok untuk golongan darah O seperti Jogging, Bersepeda, Berenang. salam
Bagikan ini:
terimakasih telah berkunjung di web kami. Jadi Bagaimana tanggapan Kalian tentang artikel Info Menu dan Pola Makan Diet Sehat Golongan Darah O.
